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[百姓話題]【晚8點(diǎn)紅包】年輕人占領(lǐng)“養(yǎng)生館”！昆山網(wǎng)友你開始養(yǎng)生了嗎？ [復(fù)制鏈接]

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年輕人開始占領(lǐng)“養(yǎng)生館”

養(yǎng)生的概念

如今被越來越多人推崇備至

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那么

昆山網(wǎng)友們

你開始養(yǎng)生了嗎？

說說你都有哪些養(yǎng)生絕技！

小編先來

小編現(xiàn)在實(shí)打?qū)嵉拈_始養(yǎng)生了，把所有的有糖飲料都戒掉了，現(xiàn)在喝的全都是無糖飲料！家里還買了大麥茶，平時就泡泡大麥茶喝，老實(shí)說效果還是蠻好的， 比較刮油！

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另外家里燒湯的話還會加黃芪和枸杞，加點(diǎn)中藥材感覺比較健康，另外家里面味精和糖都不買了，做菜調(diào)味基本就靠鹽和醬油，歲數(shù)越大感覺就越來越重視養(yǎng)生這件事情，為了活久一點(diǎn)健康一點(diǎn)確實(shí)需要下番功夫才行。

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帥哥離線恐怖騎士
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沙發(fā)  發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
這個養(yǎng)生館。就不合適。。最多學(xué)養(yǎng)生而已。養(yǎng)生館都是老頭老太排隊(duì)去的。
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金鷹新天地 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-04
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帥哥離線beaver
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板凳  發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
養(yǎng)生，現(xiàn)在過年喝一次碳酸，奶茶偶爾一次 最多三分糖，咖啡 無糖。
樓中樓
  • 2025-06-04 05:13 金鷹新天地: 很養(yǎng)生
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金鷹新天地 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-04
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地板  發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
已經(jīng)慢慢開始養(yǎng)生了，身體亮紅燈了
樓中樓
  • 2025-06-04 05:13 金鷹新天地: 確實(shí)是的，提前養(yǎng)生
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帥哥在線魚走海哭

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4樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
最多學(xué)養(yǎng)生而已。養(yǎng)生館都是老頭老太排隊(duì)去的
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美女在線愛上幸福的感覺
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5樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
晚飯吃8分飽也算的吧
樓中樓
  • 2025-06-04 05:14 金鷹新天地: 吃飯七八分飽，微微饑餓點(diǎn)
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6樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
早點(diǎn)調(diào)理起來，少喝奶茶。
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帥哥離線我就是他朋友
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7樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
這個養(yǎng)生館正經(jīng)嗎
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小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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美女離線甜味橙子
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8樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
年紀(jì)大了只喝溫開水或茶，晚飯七分飽，吃好半小時左右下樓散步或快走，要管住嘴，邁開腿了
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小小的薔薇 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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帥哥離線高維豪
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9樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
少食品質(zhì)差的外賣，也是一種養(yǎng)生！
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