[隨便說說]中考生怎么緩解考前緊張 [復(fù)制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

今天周日，早上八點前起來吃了早飯就開始背歷史知識點，一上午確實很認(rèn)真，吃過午飯自己趴床上看作文書，我去睡午覺，一覺醒來發(fā)現(xiàn)快三點了，去看看他也睡著了，醒來跟我講：我剛做夢考試了，好緊張，哎，下個星期就要考了，我怕到時候會緊張的不敢下筆寫，最近兩次的數(shù)學(xué)測驗考的不太好，因為他怕時間不夠做不完壓軸題就趕著寫出錯很多，有時候又太想全部做對結(jié)果導(dǎo)致在一道題上面反復(fù)計算浪費時間而后面的題沒做完，不知道應(yīng)該怎么緩解他考前緊張？

當(dāng)成普通月考就不緊張了

這個家長也只能干著急啊，有勁兒也使不上

我家一點不緊張，這幾天在玩新買的影石，拍些奇奇怪怪的

一點無所謂的路過

考前都會緊張，真考時就忘記緊張了

平常心

壓軸題平時沒有穩(wěn)定在120以上可以選擇性放棄，把過程寫完，檢查基礎(chǔ)爭取準(zhǔn)確率100%

要保持良好的心態(tài)來面對

考試完就緩解了，說到底就是心理素質(zhì)不過關(guān)，成長的煩惱