65kg的小胖子，不愛運動，還愛吃高熱量食物，家里做飯都不敢做太油膩的食物了。最近瑞幸1塊錢的貝果和吐司，怎么都吃不完，我還買了山姆的麥芬，早餐就這3樣換著吃，肉類就備了火腿片，午餐肉，牛肉餅和板燒雞腿換著吃，有時間就再加個滑蛋，每天早上吃一個就挺飽的，他也還沒有吃膩，這些天下來臉已經瘦出錐子型了人也變帥一些了哈哈哈食材是不是太健康了

加工食物少吃為好，防腐劑添加劑太多了。

這下好了,胖子又要開始搶貝果了

65㎏？小家伙？

難怪你之前給他弄得那么素呢

鳩羽千夜:65㎏？小家伙？[表情] (2025-06-23 14:12)

是的啊，我都不能打他，打一下都彈回來還給我了

管住嘴，邁開腿，小孩子新陳代謝快，減起來快的

我家天天早上基本是面包，餃子，面條之類的，也胖。

愛上幸福的感覺:這下好了,胖子又要開始搶貝果了 (2025-06-23 14:12)

最近貝果好搶的啊，感覺很容易搶到，我攢一個星期取一次。

都是我的兜兜:我家天天早上基本是面包，餃子，面條之類的，也胖。 (2025-06-23 14:17)

天天餃子面條應該是會胖的