65kg的小胖子，不愛運(yùn)動，還愛吃高熱量食物，家里做飯都不敢做太油膩的食物了。最近瑞幸1塊錢的貝果和吐司，怎么都吃不完，我還買了山姆的麥芬，早餐就這3樣換著吃，肉類就備了火腿片，午餐肉，牛肉餅和板燒雞腿換著吃，有時(shí)間就再加個(gè)滑蛋，每天早上吃一個(gè)就挺飽的，他也還沒有吃膩，這些天下來臉已經(jīng)瘦出錐子型了人也變帥一些了哈哈哈食材是不是太健康了

加工食物少吃為好，防腐劑添加劑太多了。

這下好了,胖子又要開始搶貝果了

65㎏？小家伙？

難怪你之前給他弄得那么素呢

鳩羽千夜:65㎏？小家伙？[表情] (2025-06-23 14:12)

是的啊，我都不能打他，打一下都彈回來還給我了

管住嘴，邁開腿，小孩子新陳代謝快，減起來快的

我家天天早上基本是面包，餃子，面條之類的，也胖。

愛上幸福的感覺:這下好了,胖子又要開始搶貝果了 (2025-06-23 14:12)

最近貝果好搶的啊，感覺很容易搶到，我攢一個(gè)星期取一次。

都是我的兜兜:我家天天早上基本是面包，餃子，面條之類的，也胖。 (2025-06-23 14:17)

天天餃子面條應(yīng)該是會胖的