悟：怎么去理解？大家可以回想一下，當我們得了疾病以后，問醫生能不能恢復，或者是什么時候能恢復？醫生一定會告訴你，能不能恢復，什么時候恢復，這是要看個體差異。

也就是別人不得病，你得病，這是個體差異導致的，別人能恢復，你恢復不了，這也是個體差異導致的。

我們今天在調理身體的時候，如果能把個體差異能補上來，那就代表著能恢復，也能做到預防，個體差異到底差在哪里呢？

差在每個人的免疫力、氣血、體質、營養是否均衡、心態的差別等等，就是老百姓經常說的底子好不好。所以大家會發現，這些個體差異完全可以通過調理，歸自己管。