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清晨的陽(yáng)光灑進(jìn)鹿城校園
護(hù)眼燈下的書(shū)頁(yè)泛著柔光
智慧屏前孩子們挺直腰背
在這里
健康早已不是抽象概念
而是融入每一寸空間、
每一刻時(shí)光的生動(dòng)實(shí)踐
近年來(lái),昆山市以學(xué)生健康為核心,從環(huán)境優(yōu)化、行為干預(yù)到服務(wù)升級(jí),構(gòu)建起覆蓋視力、口腔、體重、心理、營(yíng)養(yǎng)等多維度的健康校園體系,將“健康第一”的理念深植于教育沃土,為青少年的茁壯成長(zhǎng)鋪設(shè)了一條堅(jiān)實(shí)的跑道。
在西塘實(shí)驗(yàn)小學(xué),教室頂部的LED護(hù)眼燈以4500K色溫模擬自然光譜,智慧黑板防眩光涂層降低視覺(jué)疲勞,可升降課桌椅按身高動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)——這些源于2021年120.5萬(wàn)元專(zhuān)項(xiàng)投入的環(huán)境升級(jí),讓健康從“看得見(jiàn)”的光線(xiàn)開(kāi)始。
與此同時(shí),視力防護(hù)體系則依托AI技術(shù)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù):通過(guò)1188個(gè)“云夾”設(shè)備,持續(xù)四年采集學(xué)生用眼行為數(shù)據(jù),生成個(gè)體化報(bào)告1188份、群體趨勢(shì)報(bào)告4份。
專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院駐校團(tuán)隊(duì)每學(xué)期開(kāi)展兩次視力篩查,建檔率100%,并分級(jí)實(shí)施干預(yù)方案——假性近視學(xué)生接受霧視療法與中醫(yī)推拿,真性近視學(xué)生獲專(zhuān)業(yè)配鏡指導(dǎo)。成效直觀體現(xiàn)于數(shù)字:全校近視率從2021年58.02%降至2023年51.81%,年均降幅超2個(gè)百分點(diǎn)。
眼睛是心靈的窗口。視力守護(hù)作為全領(lǐng)域健康的重要組成部分,2025年至2026年,每年春季、秋季學(xué)期將各開(kāi)展一次全市中小學(xué)生視力監(jiān)測(cè)工作。相比傳統(tǒng)監(jiān)測(cè)方式,新方式采用先進(jìn)的光學(xué)、計(jì)算機(jī)視覺(jué)和人工智能等技術(shù),更高效采集監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。2025年春季累計(jì)篩查學(xué)生292071人,覆蓋全市155所中小學(xué)校(含校區(qū))。
“我們鼓勵(lì)學(xué)校圍繞物質(zhì)環(huán)境、生活學(xué)習(xí)方式這兩個(gè)關(guān)鍵因素,建立學(xué)生常見(jiàn)病防控的完整體系,全方位改善物質(zhì)環(huán)境,包括洗手設(shè)施、通風(fēng)設(shè)施、照明設(shè)施、電子教學(xué)設(shè)施、課桌椅等;全領(lǐng)域開(kāi)展健康項(xiàng)目,包括學(xué)生健康體重管理干預(yù)、兒童口腔疾病綜合干預(yù)和兒童近視綜合防控項(xiàng)目。”市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。
此外,校醫(yī)作為中小學(xué)校開(kāi)展衛(wèi)生工作的主力軍,承擔(dān)著學(xué)校師生疾病防控、食品安全、健康教育等多方面職責(zé),是學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)的主要和直接提供者。我市高度重視校醫(yī)隊(duì)伍建設(shè),近年來(lái)校醫(yī)人數(shù)逐年增加,共筑校園健康防線(xiàn)。
健康體魄與陽(yáng)光心態(tài)是學(xué)生發(fā)展的雙翼,在成長(zhǎng)的道路上缺一不可。
在高科園小學(xué)的操場(chǎng)、走廊、綠地上,孩子們盡情享受著課間15分鐘,這里的校園地面被進(jìn)行過(guò)創(chuàng)意改造,低年級(jí)教學(xué)樓前的地面繪制了“蘿卜蹲”游戲區(qū),林蔭道鋪設(shè)“文明闖關(guān)”方格。課間鈴聲一響,孩子們即可根據(jù)年級(jí)分區(qū),自主選擇“傳統(tǒng)跳皮筋”“跳方格”等游戲。這樣的“游戲生態(tài)圈”轉(zhuǎn)換,成功地讓孩子們?cè)谡n間動(dòng)起來(lái)、跳起來(lái)、跑起來(lái)。
這樣的場(chǎng)景出現(xiàn)在昆山的多所校園。自2025年春季學(xué)期起,我市義務(wù)教育學(xué)校全面實(shí)施2·15專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),在開(kāi)齊開(kāi)足國(guó)家規(guī)定課程、早晨上課時(shí)間不提前、午餐及放學(xué)時(shí)間大致不變的前提下,采取調(diào)整每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)、長(zhǎng)短課相結(jié)合的方式,每天上下午各一次30分鐘大課間,課間休息時(shí)間從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘,切實(shí)保證學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)不低于2小時(shí),小學(xué)每天1節(jié)體育課安排。
科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)青少年的肌肉、骨骼發(fā)育,提高心肺功能,改善身體代謝能力,從而全面提升身體素質(zhì)。而在心靈維度,心理護(hù)航體系則以柔性關(guān)懷滋養(yǎng)心靈。
昆山著力建強(qiáng)專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍,通過(guò)招聘、轉(zhuǎn)崗與外聘加速配齊專(zhuān)職心理教師,其核心職責(zé)涵蓋課程教學(xué)、心理輔導(dǎo)室管理、普測(cè)與危機(jī)干預(yù)。2024年課程體系全面升級(jí),聚焦生命教育、抗挫力培養(yǎng)等主題,確保學(xué)生每學(xué)期心理健康課不少于10課時(shí);所有學(xué)校心理輔導(dǎo)室開(kāi)放時(shí)間不低于學(xué)生在校時(shí)長(zhǎng)50%。同時(shí)強(qiáng)化預(yù)警干預(yù),建立特殊學(xué)生“一生一檔”,開(kāi)展學(xué)年全員普測(cè),實(shí)施心理教師專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)與案例督導(dǎo)。
今年5月,全市更以“全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月”為契機(jī),掀起“5·25”(我愛(ài)我)主題活動(dòng)熱潮,讓關(guān)愛(ài)自我、珍視生命的理念如春風(fēng)化雨,浸潤(rùn)莘莘學(xué)子心田。
“一粥一飯皆因愛(ài),一勺一蔬皆責(zé)任”這是巴城中心小學(xué)校食堂門(mén)口的標(biāo)語(yǔ),道出了昆山校園食安工作的初心。清晨驗(yàn)菜環(huán)節(jié),行政、教師、家長(zhǎng)代表與食堂員工嚴(yán)陣以待,對(duì)每批食材執(zhí)行“一看、二摸、三聞、重量復(fù)核、索證索票”的鐵律,確保每日食材足量、新鮮、安全無(wú)虞。烹飪過(guò)程規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn),工作人員著裝統(tǒng)一,操作有序,氤氳的飯香是對(duì)責(zé)任最好的詮釋。
“明廚亮灶”工程下,烹飪間全流程可視化:工作人員防飛沫口罩、紫外線(xiàn)消毒設(shè)備成為標(biāo)配,菜品留樣48小時(shí)制度剛性落實(shí)。就餐環(huán)節(jié)的“靜凈文化”更顯匠心:學(xué)生有序分餐、光盤(pán)行動(dòng)納入班級(jí)考評(píng),教師陪餐記錄本寫(xiě)滿(mǎn)“少油減鹽”改進(jìn)建議。
在營(yíng)養(yǎng)搭配方面,我市學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)生身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)需求,精心設(shè)計(jì)科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、合理的餐食搭配,每周精選應(yīng)季新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)肉類(lèi)作為食材,現(xiàn)場(chǎng)加工制作,用心烹飪每一道佳肴,讓學(xué)生在享受四季美食的同時(shí),也能滿(mǎn)足成長(zhǎng)過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)均衡需求,確保孩子們的飲食健康,讓家長(zhǎng)放心。
營(yíng)養(yǎng)健康管理更延伸至個(gè)體干預(yù),西塘實(shí)驗(yàn)小學(xué)聯(lián)手中醫(yī)醫(yī)院實(shí)施“減重健體”項(xiàng)目,通過(guò)科學(xué)評(píng)估,包含飲食評(píng)價(jià)、體格測(cè)量、檢驗(yàn)檢測(cè)和癥狀表征,為肥胖學(xué)生定制低能量平衡膳食方案。
首期干預(yù)中,22名學(xué)生平均減重4.9公斤,體脂顯著下降,BMI改善率100%,部分學(xué)生指標(biāo)恢復(fù)達(dá)標(biāo)。這種從“安全入口”到“科學(xué)代謝”的全鏈條守護(hù),為學(xué)生的體格發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)后盾。
昆山健康校園建設(shè),以環(huán)境之優(yōu)夯實(shí)健康根基,以體育之動(dòng)強(qiáng)健青春體魄,以心理之潤(rùn)滋養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài),以食安之細(xì)守護(hù)成長(zhǎng)點(diǎn)滴。當(dāng)護(hù)眼燈光照亮孩子的書(shū)本,當(dāng)大課間的歡笑聲回蕩操場(chǎng),當(dāng)營(yíng)養(yǎng)午餐溫暖學(xué)子的胃與心,健康的種子便在這方沃土中向下扎根、向上生長(zhǎng)。未來(lái),昆山將繼續(xù)以生為本,織密健康防護(hù)網(wǎng),讓校園真正成為生命拔節(jié)孕穗、健康夢(mèng)想啟航的溫暖搖籃。
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