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昆山論壇親子營(yíng)
營(yíng)長(zhǎng)推薦
對(duì)于未知的事物
我們要抱著尊重的態(tài)度
但最近有件事讓營(yíng)長(zhǎng)改變了這種認(rèn)知
不僅僅是尊重,我還要去弄明白
按捺不住
必須、馬上要去弄明白
“青少兒體適能”
我相信也有很多家長(zhǎng)有同樣的疑問(wèn)
“青少兒體適能是什么?”
別急,營(yíng)長(zhǎng)來(lái)給你解答
青少兒體適能:
就是寶貝們身體適應(yīng)環(huán)境的能力,也是進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。
如何提高孩子們的適應(yīng)能力呢?
青少兒體適能訓(xùn)練,就是抓住孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的13個(gè)窗口期,讓寶貝們?cè)诓煌纳L(zhǎng)階段,有序地接受刺激培養(yǎng)。通過(guò)規(guī)律系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)等能力得到最大程度的發(fā)展。
青少兒體適能給孩子帶來(lái)什么?
孩子的第一次跑步、跳躍、投擲、攀爬、繞樁、躲閃、平衡,是他用自己的身體認(rèn)知這個(gè)世界的第一步。每一塊骨骼、每一塊肌肉、每一次心跳的快慢、呼吸的深淺、爆發(fā)力還是肌肉耐力、速度還是靈敏、平衡還是協(xié)調(diào)等等,都需要在孩童期有規(guī)律有系統(tǒng)地去訓(xùn)練。在技能體能化的今天,科學(xué)全面均衡的青少兒體適能課程是孩子最適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目!
這時(shí)候肯定有家長(zhǎng)又要問(wèn)了
“我家寶貝踢足球踢的很好了,為什么還要去做體適能訓(xùn)練?”
青少兒體適能or專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練?
青少兒運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以體適能訓(xùn)練為基礎(chǔ)
當(dāng)孩子沒(méi)有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的情況下,長(zhǎng)期進(jìn)行單一的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng),容易造成不可逆的運(yùn)動(dòng)損傷,甚至影響發(fā)育中的骨骼生長(zhǎng)。
比如,很多粑粑麻麻都喜歡讓萌娃們學(xué)芭蕾、羽毛球、跆拳道等專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng),卻不知道,6歲以下的小盆友往往存在下肢力量不足的問(wèn)題,骨骼也尚未發(fā)育完全,長(zhǎng)期練此類(lèi)單一專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng),很容易打破孩子的發(fā)育平衡,并導(dǎo)致腳踝受傷、骨骼畸形等問(wèn)題。
青少兒體適能具有全能性,是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分,沒(méi)錯(cuò),就是所有!
經(jīng)過(guò)前期考察及活動(dòng)實(shí)踐
營(yíng)長(zhǎng)這次給大家推薦的正是一家
針對(duì)青少兒體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)
青少兒專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)
青少兒運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)的綜合運(yùn)動(dòng)中心
專(zhuān)注青少兒健康問(wèn)題
幫助孩子增高
體重管理(減重、增重)
骨骼發(fā)育健康管理(提前發(fā)育、滯后發(fā)育)
體質(zhì)體能提升
潤(rùn)洛檬青少兒運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)中心把青少兒體適能的概念引入中國(guó),并根據(jù)中國(guó)兒童的特點(diǎn)進(jìn)行改良,有助于增強(qiáng)兒童的身心素質(zhì)、專(zhuān)注力、團(tuán)體參與感與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),并更好地協(xié)調(diào)親子間的關(guān)系。
兩大陣地
強(qiáng)強(qiáng)保障
結(jié)合青少兒愛(ài)玩的天性
把運(yùn)動(dòng)融入玩樂(lè)之中
通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)量以增強(qiáng)青少兒的體適能
下面這個(gè)就更厲害了
潤(rùn)洛檬的課程及產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)特色
平衡車(chē)
平衡車(chē)運(yùn)動(dòng)被醫(yī)學(xué)界稱(chēng)為“益智運(yùn)動(dòng)”,有助于促使兒童小腦的發(fā)育,促進(jìn)大腦發(fā)達(dá),提高智力。
平衡車(chē)最適合低齡(2-6歲)兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從外觀上來(lái)看,它最大的區(qū)別就是沒(méi)有腳蹬、輔輪和鏈條,實(shí)際根據(jù)兒童年齡、身高、腿長(zhǎng)等兒童人體工學(xué)數(shù)據(jù)研發(fā)的兒童科學(xué)運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)品。孩子需要用腳持續(xù)蹬地滑行來(lái)提供動(dòng)力從而訓(xùn)練掌握平衡感和協(xié)調(diào)性。
練平衡車(chē)有助于前庭系統(tǒng)發(fā)育
鍛煉核心平衡力
提高身體協(xié)調(diào)性
同時(shí)提高孩子學(xué)上的專(zhuān)注力
并且能夠提高運(yùn)動(dòng)能力
2~6歲是發(fā)育平衡力的敏感期和關(guān)鍵期
平衡車(chē)是鍛煉平衡力的最佳項(xiàng)目之一
潤(rùn)洛檬青少兒運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)中心
有專(zhuān)業(yè)兒童平衡車(chē)教練團(tuán)隊(duì)
有昆山獨(dú)一無(wú)二的訓(xùn)練比賽場(chǎng)地
昆山首條草坪訓(xùn)練場(chǎng)地
擁有多個(gè)全國(guó)兒童平衡車(chē)賽事昆山地區(qū)推廣權(quán)
潤(rùn)洛檬將青少兒體適能的部分單獨(dú)摘出
對(duì)孩子們進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)化
當(dāng)寶貝們有了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)
再練專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng),就能達(dá)到事倍功半的效果
這就好比萬(wàn)丈高樓平地起
當(dāng)我們有了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)后
一切上層建筑都將輕而易舉
全面系統(tǒng)的身體素質(zhì)才是追求的理想狀態(tài)
城西形象店:昆山市高新區(qū)登云路258號(hào)匯金財(cái)富廣場(chǎng)3樓59號(hào)
城南體驗(yàn)館:人民南路衡山商業(yè)街24號(hào)樓四樓
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