論壇首頁
論壇導航
商家
汽車
招聘
裝修
昆山優選
小紅娘
分類信息
二手房
昆山視窗

發帖回復

12 3 4

23245閱讀
31回復

開春減肥 [復制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼

上一主題下一主題

離線火星易耳

級別: 昆山高級市民

發帖: 7120

昆幣: 18734 枚

只看樓主使用道具電梯直達查看指定樓層

樓主發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

兩年前從85kg 減到 65kg
如今含利息胖回 88kg

立帖定目標今年底要到 70kg

行動走起，減肥首選優質蛋白質牛排
買不起菲力西冷肉眼
挑CP值高的版腱一樣效果
牛排走起

內容來自 Android 手機客戶端

本帖評分記錄

風之子2046

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-02-22

共1條評分，昆幣+1

熱點推薦

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

回復

舉報

美女離線陽澄三白

級別: 禁止發言

發帖: 46631

昆幣: 95 枚

只看該作者

沙發發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

用戶被禁言,該主題自動屏蔽!

樓中樓

2024-02-22 09:54 火星易耳: 整條買分切下來一片10元多一點
2024-02-22 10:11 beatmhj: 那個肉質感看起來很好，哪里買的？

內容來自 Android 手機客戶端

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥離線陰川蝴蝶君

級別: 昆山名人

發帖: 21223

昆幣: 23 枚

只看該作者

板凳發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

減肥吃牛排

減肥只配吃草，就得挨餓

樓中樓

2024-02-22 10:13 beatmhj: 不得補充高蛋白抗餓

內容來自 Android 手機客戶端

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

美女離線小眼瞪小眼

級別: 昆山名人

發帖: 41076

昆幣: 36482 枚

只看該作者

地板發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

回陰川蝴蝶君的帖子

陰川蝴蝶君:減肥吃牛排[表情]減肥只配吃草，就得挨餓 (2024-02-22 09:51)

贊同

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線鹿城四哥

級別: 昆山榮譽市民

發帖: 15830

昆幣: 27253 枚

只看該作者

4樓發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

減肥就喝粥啊還吃牛排你不胖誰胖

樓中樓

2024-02-22 12:56 13156744945: 吃肉不發胖的，米面才容易胖啊。
2024-02-22 16:52 晴空朗朗有光: 減肥不能喝粥，糖分超標

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

美女離線anannan

級別: 昆山初級市民

發帖: 841

昆幣: 1723 枚

只看該作者

5樓發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

第二次減肥很難
我第一次從62減到53，現在又60了，很難再減下來

本帖評分記錄

非認證商家

昆幣 +1

我很贊同

2024-02-22

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線恐怖騎士

級別: 昆山名人

發帖: 63163

昆幣: 95019 枚

只看該作者

6樓發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

吃牛肉能減肥嗎？第一次聽說。最多不增肥吧

內容來自 Android 手機客戶端

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線非認證商家

級別: 昆山普通市民

發帖: 1369

昆幣: 1790 枚

只看該作者

7樓發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

整條肉哪里買的，求分享

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線一葉一菩提

級別: 昆山高級市民

發帖: 5012

昆幣: 9641 枚

只看該作者

8樓發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

減肥有這么難嗎，不是很輕松嗎？考慮啥熱量、蛋白的，少吃點就行了，不喝奶茶、不吃油炸、不吃甜食應該就不會胖得離譜吧

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線游離的瞬間

級別: 昆山名人

發帖: 39430

昆幣: 56079 枚

只看該作者

9樓發表于: 2024-02-22 , 來自:江蘇省

我一個盆友～
身高176體重80公斤
外表看上去一點都不胖的
他比較愛健身
除了大腿感覺有點粗之外
整個身材非常勻稱的
胖瘦應該跟體脂有關
體重有時候不能絕對說明問題

內容來自 Android 手機客戶端

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

發帖回復

返回列表

12 3 4

電話：0512-57993030
工作日 8:30-17:00在線
廣告熱線：18012662666
緊急聯系：18888186330

網絡服務電話（工作日）：0512-57993030、非工作日（緊急聯系）：18888186330

商務QQ:228661547| 客服QQ:2212793658| 無圖版|觸屏版|清除Cookies

未經昆山論壇官方授權，任何APP及第三方平臺嚴禁轉載及使用昆山論壇內容，違者必究

server:192.168.0.171

帖子

開春減肥 [復制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼

熱點推薦

喜歡就打賞個小紅包吧

請選擇打賞金額


	http://www.422252.com 訪問內容超出本站范圍，不能確定是否安全


	關閉您還沒有登錄，快捷通道只有在登錄后才能使用。立即登錄還沒有帳號？趕緊注冊一個

帖子

開春減肥 [復制鏈接] 掃描到手機 論壇小編教你如何掃二維碼

熱點推薦

喜歡就打賞個小紅包吧

請選擇打賞金額

開春減肥 [復制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼