我家高中生，沒手機，只有平板，雙休前我就定好網絡開關時間，電信的，關12：00-13：00、23：00-7：00，其他時間都開著，我們家吃中飯的，中午正好睡覺，晚上網絡需要延時就開熱點，周末看如果有需要也可以多定幾個開關時間，電信都可以設置。
最后建議一點，孩子手機里的卡盡量拔掉。

王者榮耀可以玩離線模式，很多游戲不用聯網一樣玩，小說可以下載，視頻可以緩存

跟孩子斗智斗勇

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你這中午關一小時，晚上睡覺關，不是關了個寂寞嗎？應該定時可以用的時間段！

這是我們定的最適合時間啊，中午11：30回家吃飯，等12點關網后開始午睡，13點上學去。晚上22：10回家，23：00關網，直到第二天7：00開網，不是很合理嗎？其他時間網絡開著，這樣就防止孩子半夜三更偷玩手機

我是一直檢查平板裝的系統，游戲我們不玩的，看b站學習，刷會小紅書、和同學聊聊天也沒問題，自從定時開關網后，我就少操了很多心。

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屏幕使用時間  可以看出來吧

我家是直接把 手機卡 數據 功能取消了，只能打電話，或者WIFI