第一句：

“不要怕，有爸爸/媽媽在”

孩子探索世界之前，需要有安全感做保障。

教過孩子騎自行車的家長可能都有這樣的經歷：

第一次學騎車時，孩子害怕摔倒，會要求爸爸媽媽一直扶著自行車的后座：

“爸爸，你要扶住我…...”

“不要害怕，我在后面護著你呢！”

得到大人的保證并確認大人會跟在后面之后，孩子的腳才敢離開地面，蹬上腳踏板。

這種“安心”和“有人會隨時接住自己”的感覺，就是安全感，它給了孩子勇往直前的自信和勇氣。

再比如：

父母第一次帶孩子去公園玩，公園的草坪上擺放著適合孩子玩耍的各種新奇事物。

父母鼓勵孩子自己去周圍探險，孩子開心地跑去玩耍，偶爾跑回父母身邊，接著又跑出去繼續他們的游戲活動。

如果父母突然消失很久，孩子就會陷入焦慮，立馬失去了玩耍的興趣。

他們會一直在大人身邊徘徊，不敢走遠，他們害怕如果轉過身，爸爸媽媽又會不見了。

在孩子幼時，他們會頻繁地確認這一點。

這也就要求父母提供及時的安撫，并溫柔地親近孩子，需要和孩子分別時，不騙他，不趁他不注意偷偷溜掉；短暫地變換撫養人時，也能好好地告訴孩子為什么要離開，需要離開多久。

隨著孩子長大，父母也要通過其他的方式，讓孩子知道：你是他的依靠，你會一直陪伴著他。

有的家長常將孩子哭鬧、黏人行為就等同于安全感缺乏，其實真正缺乏安全感的孩子，面對他眼前的世界，是充滿了不信任感的。

他們反復確認家長的存在，是不信任家長的存在；他們無法融入人際關系，是因為他們害怕受到傷害。

給足孩子安全感，實際上就是要讓孩子信任我們。

如何做呢？當他們犯錯、闖禍的時候，當他們遭遇困難、失敗的時候，告訴他們：“不要怕，有爸爸/媽媽在。”

這不是縱容孩子的過錯，而是為孩子提供一股溫暖和力量，陪伴他面對成長的挑戰，讓他知道：你愿意與他一起面對問題。

試想，在你惶恐不安的時候，如果身邊的人反復告訴你：“別怕，我在”，會是多么的令人安心。

孩子也會從類似這樣的話中，感受到家長為他兜底的勇氣后，獲取安全感。

第二句：

“在爸爸/媽媽面前，你可以哭，可以不堅強…”