親愛的家長朋友們，關于全市中小學生寒假期間的安全注意事項，請您仔細閱讀以下內容，教育、引導和陪伴孩子們度過一個平安、健康、快樂的假期。
1.倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，堅持戴口罩、勤洗手等良好衛生習慣，在公共場所保持人際距離。注意防范流行疾病，做好健康監測。
2.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。
3.保證充足睡眠時間，小學生每天睡眠時間達到10小時，初中生達到9小時，高中生達到8小時。
4.選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。
5.關注天氣預報及安全預警信息，學習安全知識，掌握應急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出時，家長要知曉去向、內容、同伴和返回時間，加強安全提醒。
6.嚴格遵守交通規則，到公共場所首先關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏。
7.雨雪天要慢行，不走積雪、積水覆蓋和路況不清的路段。未滿12周歲不騎自行車上馬路，未滿16周歲不騎電動車；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不走機動車道。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕的車輛，不坐三輪車、農用車等無客運資質的車輛，不順搭陌生人的車輛。
8.不擅自到水邊玩耍，不到河面滑冰。發現同伴溺水，立即尋求成人幫助，或打110、120電話報警求助，不盲目手拉手或下水施救。
9.參加冬令營、研學旅行等社會實踐活動，事先知悉組織者、內容、線路、安全保障措施，不參加不合法、不安全的活動。
10.不擅自玩煙花爆竹、氫氣球；不玩商品包裝防腐劑、干燥劑等易燃易爆有毒物品。正確使用電、氣；注意室內通風，防止煤氣中毒。
11.樹立科學家庭教育觀念，遵循素質教育理念和未成年人身心發展規律，注重培養孩子良好思想品德、行為習慣和健康身心，促進其全面發展；尊重個體差異，理性確定孩子成長目標；多尊重多理解，加強平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應定期與孩子保持聯系，給予關心關愛。
12.教育引導孩子不玩“蘿卜刀”、激光筆、“炸包玩具”、低俗手辦、鼻吸能量棒、“死亡三秒”、拍“煙卡”、養“臭水”等存在安全風險、易引起不良行為傾向的產品或游戲。
13.不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、**、傳銷等活動，不沉迷手機、網絡，不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，自覺抵制色情、暴力游戲。認識濫用含依托咪酯“上頭電子煙”等新型毒品和“笑氣”（又稱一氧化二氮）等非列管物質的嚴重危害，注意防范“提神”“減肥”“不上癮”“無毒害”等名義的引誘吸毒騙術。
14.防范電信、網絡詐騙，不輕信網絡信息，不傳播謠言，不與陌生網友見面。
15.根據國家“雙減”政策要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓（含線下和線上），請以實際行動予以支持，切實減輕孩子校外培訓負擔，促進孩子全面發展和健康成長。
16.倡導文明風尚，積極樂觀，尊老愛幼，多與父母、親朋好友溝通交流，科學合理安排假期生活，積極參加志愿服務活動及其他健康有益的社會實踐。
