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深夜加班啃即食燕窩
奶茶只點三分糖
健康飲食
從中老年人變成都市青年的標配
年輕人開始占領“養生館”
養生的概念
如今被越來越多人推崇備至
那么
昆山網友們
你開始養生了嗎?
說說你都有哪些養生絕技!
小編現在實打實的開始養生了,把所有的有糖飲料都戒掉了,現在喝的全都是無糖飲料!家里還買了大麥茶,平時就泡泡大麥茶喝,老實說效果還是蠻好的, 比較刮油!
另外家里燒湯的話還會加黃芪和枸杞,加點中藥材感覺比較健康,另外家里面味精和糖都不買了,做菜調味基本就靠鹽和醬油,歲數越大感覺就越來越重視養生這件事情,為了活久一點健康一點確實需要下番功夫才行。
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