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太內(nèi)耗自己了，該如何排解？ [復(fù)制鏈接]
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論壇小編教你如何掃二維碼

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離線小依依

級別: 昆山初級市民

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只看樓主使用道具電梯直達(dá) 查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

精神內(nèi)耗太消耗自己的精力了，感覺自己啥都沒做好

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幽然見南山

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2024-04-09

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帥哥離線煮父之友

級別: 昆山名人

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沙發(fā) 發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:浙江

請細(xì)說。

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帥哥離線太水

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 3955

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板凳發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

買輛自行車多運(yùn)動，拿起自己的興趣堅(jiān)持，加強(qiáng)信心，沒事追追劇，開心就好

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jill123

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2024-04-10

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帥哥離線劉土狗

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 35483

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地板發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

過一天少一天

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jill123

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2024-04-10

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美女離線dmmtmm

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1604

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4樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

出去看看風(fēng)景，曬曬太陽，別想那么多

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jill123

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2024-04-10

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離線白蘭地

級別: 昆山名人

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5樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

有時(shí)免不了會這樣，注意調(diào)整

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離線鹿城四哥

級別: 昆山榮譽(yù)市民

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6樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

請說出你的故事我們來幫你分析啊

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離線凝翠一方

級別: 昆山榮譽(yù)市民

發(fā)帖: 15001

昆幣: 14767 枚

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7樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

腦子里開始嘰嘰咕咕對雞毛蒜皮的事情反復(fù)推敲研究的時(shí)候
腦子里馬上跳出一個(gè)強(qiáng)悍的自己抽自己幾個(gè)大耳光
說”閉嘴，不要再想了“
然后馬上找點(diǎn)具體的時(shí)情去干--------事先立好目標(biāo)，比如背20個(gè)英語單詞，一篇小短文。