無法早起，7個小時覺不夠睡 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

我從娃出生到小學畢業每天睡眠5小時

吃瓜小殼子:[表情]
我們這一代的娃好像開始減負了。
去年我還看到我們這邊初高中早上6點家長送娃去學校早自習。
....... (2024-05-16 11:22)

高中到校時間沒變，小學、初中晚了點

愛上幸福的感覺:是高中家長? (2024-05-16 11:22)

嗯呢，要早起弄早飯，晚上要等高中生回來吃好、洗漱好，后面我洗好衣服才能睡

我滴11號呀:這是娃高中了吧？太苦了 (2024-05-16 11:22)

是的，現在高中生的家長基本都這樣

大烏鴉:平均睡眠時間8.5小時，還是不夠睡 (2024-05-16 13:15)

湫兮如風:我從娃出生到小學畢業每天睡眠5小時[表情] (2024-05-16 13:53)

你這個更牛，小學就開始晚睡早起了

吃瓜小殼子:[表情]
鐵人 (2024-05-16 11:24)

沒辦法，早上5:50左右娃要起床吃早飯，所以得提前，然后等娃下晚自習到家，基本在10:40左右，然后吃點東西，洗漱，等他好了，我要洗衣服，等 衣服洗好晾好基本就12點半了

晚上10點半左右必睡，倒頭就睡的那種。早上幾乎不用鬧鈴，6點左右會醒。中午瞇會，20~30分鐘左右。感覺每天不夠睡的那種。

春困秋乏夏打盹

我也缺覺。每天六點到六點半起來