有研究說(shuō)晚飯吃的越晚，對(duì)血糖越不友好。睡前4小時(shí)最好別吃東西，那我的夜宵怎么辦就算沒(méi)有夜宵，吃完晚飯也喜歡在看電視的時(shí)候吃點(diǎn)零食什么的，好難戒

還是不夠胖

別聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)的

他們都扯犢子

今天被網(wǎng)絡(luò)里的消防員科普了
他們平日都做體能訓(xùn)練的
假人一般在120～140之間
遇到室內(nèi)失火，一般先撿瘦子扛
一扛一個(gè)不吱聲
目測(cè)體型超重的
只能先暫時(shí)晾著
畢竟要靠抬的
我這種如果被人家小哥救出
肯定是活著被兩人抬出來(lái)的

游離的瞬間:今天被網(wǎng)絡(luò)里的消防員科普了
他們平日都做體能訓(xùn)練的
假人一般在120～140之間
遇到室內(nèi)失火，一般先撿瘦子扛
一扛一個(gè)不吱聲
....... (2024-06-04 14:42)

那太好了  我跟狗可以蹲消防員胳肢窩里出來(lái) 我手上還能拽兩金首飾包

豬會(huì)飛:那太好了  我跟狗可以蹲消防員胳肢窩里出來(lái) 我手上還能拽兩金首飾包 (2024-06-04 15:00)

不過(guò)百,真羨慕

昨晚我十點(diǎn)半點(diǎn)了潘老大炸雞腿，吃飽才好睡

我血糖沒(méi)問(wèn)題，五點(diǎn)多吃了晚飯后也不吃東西，習(xí)慣就好。有段時(shí)間晚上不吃零食睡不著，后來(lái)戒了。