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過好自律的生活，美好才會(huì)在路上不期而遇。 [復(fù)制鏈接]
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離線騎木魚去摸魚

級(jí)別: 禁止發(fā)言

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30樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

用戶被禁言,該主題自動(dòng)屏蔽!

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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

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31樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:浙江

回十里看云歸的帖子

十里看云歸:肯定有辦法，不告訴你[表情]你要愿意衛(wèi)生間不就可以洗頭洗臉[表情] (2024-06-18 09:10)

那算了

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美女離線樂樂非樂

級(jí)別: 昆山初級(jí)市民

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32樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

也練過，不過我也不懂是自己動(dòng)作不對(duì)還是咋的，反正就是練過腰痛，就不練了，又落灰了。想想不劃算，別到時(shí)候腰突更嚴(yán)重了。

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離線非認(rèn)證商家

級(jí)別: 昆山普通市民

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33樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

被LZ種草了

，但壺鈴這玩意兒，腰不好的話能不能使啊

樓中樓

2024-06-18 10:58 少女心松鼠: 我不是專業(yè)的，小白一枚，給不了你專業(yè)建議。

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離線彈指柔情

級(jí)別: 昆山名人

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34樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

天哪，這么瘦，這小腿比我胳膊都細(xì)

樓中樓

2024-06-18 10:59 少女心松鼠: 小情哥你好了呀！你說的我不信，除非你曬一個(gè)，有圖有真相。

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離線小二哥

級(jí)別: 昆山名人

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35樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

這玩意搞不好會(huì)閃到腰，不陪FBI去公園跑步了？

[ 此帖被小二哥在2024-06-18 11:07重新編輯 ]

樓中樓

2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 干嘛要陪他去跑步啊！

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離線糯玉米

級(jí)別: 昆山初級(jí)市民

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36樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

平時(shí)懶到不會(huì)照全身鏡，周末照了一下自已嚇到自已，原來這么胖了
必須要減肥了，跑步一公里膝蓋就開始不舒服，不敢在跑
在家跳操兒子一直笑話我，動(dòng)作太搞笑
才跳了一天，一定要堅(jiān)持下去

樓中樓

2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 動(dòng)起來！
2024-06-18 12:41 糯玉米: 必須的

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離線小二哥

級(jí)別: 昆山名人

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37樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

回煮父之友的帖子

煮父之友:上班還能沖澡
是不是還可以曬衣服曬被子[表情] (2024-06-18 09:07)

有好多單位有洗澡間的，尤其是大型國(guó)企和化工類的企業(yè)，洗澡間屬于必備的

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帥哥在線陰川蝴蝶君

級(jí)別: 昆山名人

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38樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

貓和老鼠里湯姆怎么牛氣走路，你就怎么站，抬頭挺胸收腹撅屁股

今天也鍛煉了
[attachment=6480653]

[ 此帖被陰川蝴蝶君在2024-06-18 11:25重新編輯 ]

圖片:

樓中樓

2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 不是才開始嘛！
2024-06-18 12:52 陰川蝴蝶君: 慢慢來唄，又不著急～
2024-06-18 12:53 少女心松鼠: 嗯嗯！是不急，先要把動(dòng)作學(xué)會(huì)了。

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櫻桃小包子

昆幣 +1

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2024-06-18

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離線閑人silver

級(jí)別: 昆山榮譽(yù)市民

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39樓發(fā)表于: 2024-06-18 , 來自:江蘇省

其實(shí)我還真不知道你練的啥，不過能練就是最大的進(jìn)步，能堅(jiān)持就是最牛逼的人物

樓中樓

2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 生命在于運(yùn)動(dòng)

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