[隨便說說]健康=好習(xí)慣+時間   疾病=壞習(xí)慣+時間 [復(fù)制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

悟：一個這么簡單的公式，成了世界難題。
秘密到底在哪里？ 壞習(xí)慣沒人教都會，沒人管都能堅持一輩子；好習(xí)慣有人教，有人管，卻一個月都堅持不下來。
為什么人學(xué)壞容易學(xué)好難？我用另一個公式，解開秘密：觀念＞行為＞習(xí)慣＞性格＞命運(yùn)。
想幫助一個人，不是監(jiān)督他的行為，不是試圖改變他的習(xí)慣，更不要與他性格對抗。這么做只會抬杠、吵架、生氣，所以，改變觀念，才能改掉習(xí)慣。
但是，講觀念不是講一堆大道理，更不是心靈雞湯，這樣只會激化矛盾。而是把觀念與故事結(jié)合，用簡單的故事，就會沒有抗拒影響他的思想，就可以改變他命運(yùn)，故事很容易被人記住。
所以教育孩子、幫助別人、帶領(lǐng)團(tuán)隊做銷售、與人相處，要學(xué)會講故事。

看個體。。不抽煙不喝酒也得癌癥。抽煙喝酒不一定都得癌癥

好習(xí)慣+堅持

活得很精致的也不一定長壽