悟：這個(gè)方法你可能不信，但是所有的醫(yī)生都相信，這個(gè)方法就是提高免疫，因?yàn)槲覀內(nèi)四貜纳�到死，免疫力一直在保護(hù)我們，從小病感冒，到大病癌癥，免疫力一直在支持我們。

您有沒(méi)有想過(guò)，我們?yōu)槭裁瓷�病？為什么我們說(shuō)，有些習(xí)慣是壞習(xí)慣，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，這些習(xí)慣熬夜、喝酒、生氣、不運(yùn)動(dòng)，吹空調(diào)，都是來(lái)傷害免疫力，或者降低免疫力。

那同樣的道理，今天因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的生活習(xí)慣，降低你免疫力，我們呢，又著急著去找各種的治療方法和藥物，二次傷害我們的免疫力，習(xí)慣還不改，這就是為什么疾病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，一輩子跟隨你的原因。

講到這里，大家應(yīng)該把所有的注意力放在提高免疫力，不管是良好的生活習(xí)慣，還是營(yíng)養(yǎng)均衡， 定期排毒，還是好的心態(tài)，都是來(lái)支持你提高免疫的，它將會(huì)一輩子呵護(hù)你，保護(hù)你，真正的預(yù)防大病，就是提高免疫。

說(shuō)得有道理