在線小太陽啊
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七月邂逅大暑天 大地蒸騰如火傘 今天(7月22日)21時29分
我們將迎來 夏季的最后一個節氣 大暑
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大暑至,夏正濃 翻滾的熱浪里 荷花怒放、蜻蜓飛舞 日光如濃漿流淌 豐盈的綠意 將盛夏的光影鋪得滿滿當當
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輕羅小扇撲流螢,螢是大暑迎接立秋的詩意之蟲。《毛詩》曰:熠耀宵行。世上螢火蟲約有二千多種,分水生和陸生兩種,大暑時,草叢中的螢火蟲卵化而出,所以古人認為螢火蟲是腐草變成的。
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溽,濕也,土之氣潤,故蒸郁而為濕;暑,俗稱齷齪,熱是也。大暑時節,天氣變得悶熱,土地也很潮濕,天地猶如巨大的蒸籠。
前候濕暑之氣蒸郁,今候則大雨時行,以退暑也。第三候時常有大的雷雨會出現,這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。
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炎炎夏日,何以消暑?唯有一碗冰綠豆湯。乍一看是米飯泡水,再一嘗清涼美味。綠豆湯有十多種配料,紅綠絲、糯米、綠豆、冬瓜糖、葡萄干……喝著涼到心坎的薄荷水,是昆山人最好的“夏日快樂水”。
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俗語說“防苦夏,多吃鴨”。昆山麻鴨體型大、肉味美,在夏季廣受歡迎。口感鮮美、營養豐富的麻鴨湯,補氣滋養的同時還不易上火,是夏季的滋補佳品。
大熱天,面拖六月黃是昆山人最喜愛的一道傳統菜,俗稱面拖蟹。六月黃蟹肉鮮嫩,蟹膏膽固醇又低,買回家做面拖蟹最佳,加點毛豆一炒,鮮得眉毛掉下來。
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大量飲水不但會沖淡胃液進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進,造成體內水分和鹽分大量流失,嚴重者可促使熱痙攣的發生。盡量多飲用溫水或者白開水,請勿貪冷飲、冷水。
大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來,那時就更得不償失了。 ![]()
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小暑大暑,上蒸下煮 大暑節氣的到來 意味著一年中 最炎熱、最潮濕的時段開啟
↓↓↓ 受副熱帶高壓控制,預計今天我市最高氣溫可達35℃以上,天氣炎熱,請注意防暑降溫。今天多云到陰有短時陣雨;明天多云有時陰,東南風5級,陸上最大陣風7級、水面8級。今天最高氣溫35℃,明晨最低氣溫27℃。
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大暑時節 不妨讓自己的腳步適度放慢 置身一處蔭涼 觀田田荷葉隨風搖曳 賞粉紅荷花靜靜綻放 聽聲聲蟬鳴此起彼伏 熬過酷暑 清清爽爽的秋天就要到啦
愿我們 在盛夏深處積蓄能量 靜待秋風送爽
來源:昆山發布
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共5條評分
,昆幣+5
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