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十里看云歸:肯定有辦法，不告訴你[表情]你要愿意衛生間不就可以洗頭洗臉[表情] (2024-06-18 09:10)

那算了

也練過，不過我也不懂是自己動作不對還是咋的，反正就是練過腰痛，就不練了，又落灰了。想想不劃算，別到時候腰突更嚴重了。

被LZ種草了 ，但壺鈴這玩意兒，腰不好的話能不能使啊

天哪，這么瘦，這小腿比我胳膊都細

這玩意搞不好會閃到腰，不陪FBI去公園跑步了？

平時懶到不會照全身鏡，周末照了一下自已嚇到自已，原來這么胖了
必須要減肥了，跑步一公里膝蓋就開始不舒服，不敢在跑
在家跳操兒子一直笑話我，動作太搞笑
才跳了一天，一定要堅持下去

煮父之友:上班還能沖澡
是不是還可以曬衣服曬被子[表情] (2024-06-18 09:07)

有好多單位有洗澡間的，尤其是大型國企和化工類的企業，洗澡間屬于必備的

貓和老鼠里湯姆怎么牛氣走路，你就怎么站，抬頭挺胸收腹撅屁股今天也鍛煉了
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其實我還真不知道你練的啥，不過能練就是最大的進步，能堅持就是最牛逼的人物